로잉(Rowing) 프로그램
실내조정으로 하나된 조직 만들기
▪ 많은 체력을 요구하는 극한 상황의 프로그램을 통해
도전의식을 고취시킨다.
▪ 팀원들과 함께 체력의 한계에 도전하며 조직원으로서의
심신을 단련한다.
▪ 신념화 훈련에서 벗어나 도전정신과 성취감을 주는
신체활동 프로그램
| 모듈 | 주제 | 내용 | 시간 |
|---|---|---|---|
| M1 | 과정 도입 | ∙ Ice Breaking 및 과정 설명
∙ 오리엔테이션
- 몸풀기 및 신체단련 |
0.5H |
| M2 | 게임 소개탐험 계획 세우기 | ∙ 조정이론 학습
- 조정경기 규칙 및 명칭 이해 - 역할 분담 및 구체적 전략 수립 ∙ 팀별 연습 실시- 로잉 동작 익히기 연습 |
3H |
| M3 | 게임 진행피드백 | ∙ 개인/팀 로잉 실시
- 팀별 경쟁 |
0.5H |
| M4 | 과정 마무리 | ∙ 과정 Review & Wrap up | 0.5H |
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