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The Team 프로그램 5

팀 내 진정한 소통문화를 만들어주는 5가지 프로그램

goal

 ▪ 전문 진단도구를 통한 팀원별 성향 파악
 ▪ 팀원간 ‘진정한 소통’을 촉진
 ▪ 교육후 현업에서도 활용가능한 프로그램

feature

 ▪ 팀원간 상호 이해와 신뢰 형성
 ▪ 팀내 협업과 분업을 촉진
 ▪ 팀장의 리더십 향상
   고성과 조직문화 구축

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나너우리

대상 : 팀 워크샵, 팀장 및 전 직급 시간 : 3~5시간
모듈 주제 내용 시간
M1 Find Healthy Me
건강한 나를 찾는
몰입의 시간		 ∙ 20만년을 이어온 인체의 신비, 정렬(alignment)
∙ 나의 몸은 지금? 자세 평가 실습 및 발표
∙ 생활습관 자가진단
∙ 직장인 대표 근골격계 질환 및 오피스 운동법 Best3 알아보기
∙ 외면받아왔던 내 몸에 관심갖기

  - 건강한 생활 습관 Healthy Habit 3 다짐하기

 1H
M2 Interact with You
너와 함께 하는
소통의 시간		 ∙ 혼자서는 안되는 ‘주동근/협력근/길항근’의 작동원리

  - 협동 스트레칭 & 근막 이완을 통해 깨닫는 협업의 중요성
∙ Movement Building
  - 필라테스 협응동작 짝꿍 티칭 실습(목표 성취력 증진)

 1H
M3 Together with Us
우리가 다같이
협업하는 시간		 ∙ Core Connection

  - 우리몸의 중심! CORE란? 근육 역할놀이
  - [팀게임] CORE 지키기 게임 3 (Funnel tag, 플랭크, 공릴레이)

∙ Jumping Higher

  - 우리몸의 근간! 발의 역할은? 해부학적 이해
  - [팀게임] 첫번째 Jumping Team Score 테스트
  - 발가락, 발목, 무릎, 고관절 이완 및 강화 동작 실습
  - [팀게임] 최종 Jumping Higher Team Score 테스트 및 분석

 2H
M4 Relax
정리하기		 ∙ Body & Mind Contrology

  - 소도구를 활용한 Cool down 스트레칭 및 Deep breathing
  - 이완된 몸과 정신으로 그간의 성과 돌아보기 & 청사진 그리기
  - Wrap-up 및 마무리

 1H

공감! 타로카드

대상 : 팀 워크샵, 팀장 및 전 직급 시간 : 3~5시간
모듈 주제 내용 시간
M1 타로와 팀웤의
연결고리
[#만남]		 ∙ 타로카드 바로 알기

  - 타로카드는 점성술이다?
  - 타로가 무엇이고, 어떤 것을 할 수 있는가?

 1H
M2 타로카드
경험해보기
[#수용]		 ∙ 내 마음 읽어보기

  - 가장 마음에 드는 카드 선택-> 이유-> 공유
  -장과 일에 대한 요즘 나의 상태 적기
  -타로로 알아보는 나의 상태 뽑아보기

∙ 타로카드 바로알기

  - 9가지 마음가짐과 태도
  -13가지 나에게 주어진 상황

 2H
M3 타로카드의
메시지
[#해석]		 ∙ 타로카드가 우리에게 주는 여러가지 메세지

  - 타로로 알아보는 팀웍과 인간관계
  - 팀에서 나는 어떤 위치와 역할을 하고 있는가?

∙ 타로카드가 우리에게 주는 메세지 받아들이기

  - 총괄적으로 바라보는 타로카드의 의미와 역할
  - 카드의 내용을 어떻게 이해하고 받아들여야 하는가?

 2H

딕싯카드를 통한 감정경영

대상 : 팀 워크샵, 팀장 및 전 직급 시간 : 3~5시간
모듈 주제 내용 시간
M1 감정 경영의
필요성
[#인식]		 ∙ 팀원간 소통에서 매번 감정이 섞인다면?

  - 감정과 생각을 분리하는 힘
  - [카드실습] 감정캐치 : 내 마음을 읽어봐!

 1H
M2 감정 경영
이해하기
[#이해]		 ∙ 내 마음 읽어보기

  - 가장 마음에 드는 카드 선택-> 이유-> 공유
  -장과 일에 대한 요즘 나의 상태 적기
  -타로로 알아보는 나의 상태 뽑아보기

∙ 타로카드 바로알기

  - 9가지 마음가짐과 태도
  -13가지 나에게 주어진 상황

 2H
M3 타로카드의
메시지
[#해석]		 ∙ 타로카드가 우리에게 주는 여러가지 메세지

  - 타로로 알아보는 팀웍과 인간관계
  - 팀에서 나는 어떤 위치와 역할을 하고 있는가?

∙ 타로카드가 우리에게 주는 메세지 받아들이기

  - 총괄적으로 바라보는 타로카드의 의미와 역할
  - 카드의 내용을 어떻게 이해하고 받아들여야 하는가?

 2H

캐릭터 프로파일링

대상 : 팀 워크샵, 팀장 및 전 직급 시간 : 3~5시간
모듈 주제 내용 시간
M1 팀에서
필요로하는
커뮤니케이션
[#인식]		 ∙ 팀원간 단합이 촉진되는 소통원리

  - 커뮤니케이션의 핵심요소 : pace-pace-lead
  - 커뮤니케이션 활성화 모델 이해하기 : 인정 > 이해 > 배려 > 교환
  -성공적인 커뮤니케이션을 위한 전제조건 : 유연성 강화하기

 1H
M2 팀원별
커뮤니케이션
유형 파악하기
[#진단]		 ∙ ICRU진단을 통한 팀 내 소통 유형 알아보기

  - 심리학으로 보는 커뮤니케이션의 역사와 필수요소
  - 개인별 ICRU 통합진단 실시
  - 진단 결과 확인 및 해석

 2H
M3 팀원별
커뮤티케이션
전략 플래닝
[#전략]		 ∙ 팀원의 유형별 커뮤니케이션 전략 구상하기

  - 진단 유형별 기본 특징 파악하기
   :호르몬 / Needs / General / Verbal / Non-Verbal
  - 진단 유형별 스타일&패턴 파악하기
   :호르몬 / Needs / General / Verbal / Non-Verbal
  :Strength / Weakness / Management / communication
  - 유형별 관계형성 및 신뢰형성 방법
  - 유형별 효과적인 커뮤니케이션 향상 전략
  - 유형별 커뮤니케이션 역량 강화를 위한 행동전략 및 관리전략

 2H

노크노크 소통전략 TA

대상 : 팀 워크샵, 팀장 및 전 직급 시간 : 3~5시간
모듈 주제 내용 시간
M1 팀원 마음
이해의 필요성
[#인식]		 ∙ 팀원의 마음 이해하기

  - 위, 아래를 아우르는 것은 왜 중요할까?
  - 성과를 창출하는 커뮤니케이션의 법칙 ‘태도와 행동’
  - TA, PAC 이해

 1H
M2 5가지 마음과
성격 유형 이해
[#진단]		 ∙ 5가지 마음과 특징

  - 마음상태 식별의 포인트
  - 자기통찰을 위한 에고그램 성격 진단
  - 에고그램 성격파일 해석

∙ 팀원별 유형에 따른 특징

  - 우리네 팀원의 5가지 유형 확인하기
  - 과거 팀원의 행동유형 추리하기

 2H
M3 현업에서 바로 써먹는 소통전략
[#적용]		 ∙ 팀원의 마음을 헤아리는 소통전략

  - 관계를 좋게 하는 대화의 법칙
  - 커뮤케이션 패턴
  - 대화분석의 활용
  - 생산적 커뮤니케이션 스킬

∙ 소통전략 적용하기

  - 앞으로의 팀원간 소통에서 적용할 점 3가지 Action plan

 2H
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